Kürbiskerne 250 g
Zutaten
Kürbiskerne
Verwendung
Kürbiskerne - ob geröstet oder roh - schmecken nussig, knusprig, aromatisch. Man isst sie als Snack, streut sie über Salate, gibt sie in Reisgerichte oder mischt sie in Brot- und Brötchenteige.
Durchschnittliche Nährwerte je100g:
Brennwert 603 kJ
146 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g -
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5 g -
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 0,01 g
Ursprung: Österreich
Kann Spuren von SENF; SESAM und SELLERIE enthalten.
Aufbewahrung: kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Hersteller: Elsbeth Müller Vertrieb GmbH & Co. KG Höchstadter Str. 6-7
91475 Lonnerstadt